Schweben lassen

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Kurzbeschreibung

Für 5 bis 15 Spieler im Alter von 8 bis 60 Jahren.

Die Gruppe hebt eine Person in die Höhe und dreht sich im Kreis. Hin und herwiegend wird sie wieder langsam auf den Boden gelegt.

Spielverlauf

Die Gruppe stellt sich in zwei Reihen im Abstand von etwa 50 cm gegenüber auf, die Arme im rechten Winkel haltend. Dabei bitte auf ein "Reißverschlusssystem" achten: Arme abwechseln. Eine Versuchsperson macht sich steif wie ein Brett und legt sich auf diese Arme. Die Gruppe hebt dann diese Person zu einer verabredeten Höhe. Beim Herunterlassen kann die Person ganz sanft hin und her gewogen oder gar eine 360 Grad Rotation gemacht werden. Nachdem die Versuchsperson wieder auf den Boden gelegt wurde, wird sie noch drei Sekunden fester aufgedrückt, bevor alle gleichzeitig auf ein Zeichen loslassen.

Der Zauber dieser Übung wird durch Schweigen noch verstärkt.

Bemerkungen

Spiele und Entspannungsübungen mit großer körperlicher Nähe müssen immer auf freiwilliger Basis durchgeführt werden. Kinder unter 9 Jahren haben in der Regel keine Probleme damit, während ältere Kinder und Jugendliche sich oft erst überwinden müssen, andererseits aber auch ein großes Interesse daran haben. Erwachsene werden sich in aller Regel weigern, mitzumachen.
In jedem Falle muss die Gruppe sich gut kennen und sich vertrauen, auch darf die Reihenfolge der Teilnehmer nicht von außen vorgegeben werden.

Material

keines